YUK, TETAP PRODUKTIF DI MASA PANDEMI
 |
| pict : rawpixel |
Siapa yang menyangka pandemi
COVID-19 ini masih berlanjut hingga sekarang? Tak dapat dipungkiri, COVID-19 sangatlah
merubah banyak hal. Mulai dari hal sederhana yang biasa kita lakukan
sehari-hari. Seperti saat ini, kita harus menggunakan masker, mencuci tangan
dan menjaga jarak. Aktivitas yang tadinya bisa kita lakukan diluar pun sekarang harus dilakukan
di rumah.
Dengan kondisi demikian, menuntut
kita untuk terus menyesuaikan diri beradaptasi dengan kebiasaan baru yang lebih
banyak dilakukan di rumah. Dalam kebiasaan baru ini, tentu kita merasakan
perbedaan kebiasaan dengan tempat kita melaksanakan aktivitas sebelumnya,
misalnya kerja, kuliah, dan sekolah. Alih-alih melakukan kegiatan produktif,
kita malah banyak menghabiskan waktu untuk bersantai dan rebahan. Sebenarnya jika
kita mengisi waktu
luang dengan hobi atau kegiatan yang disukai, dapat memberikan dampak positif, dan
dapat meningkatkan kreativitas, skill serta daya imaginative, lho. Walaupun
harus kerja maupun kuliah dari rumah,
kita harus tetap aktif, kreatif, dan produktif. Untuk itu, ada beberapa tips yang bisa membuat kita tetap produktif dimasa
pandemi. Beberapa tips tersebut di antaranya adalah:
1. Membuat To Do List atau Jadwal
Harian
To do list sangat berguna untuk
membimbing kegiatan harian kita agar tidak ada yang terlupa. Biasanya, jadwal
harian dibuat saat malam sebelum tidur, atau saat bangun pagi. Hal ini akan
memudahkan untuk fokus kita juga dapat digunakan sebagai panduan, mana
pekerjaan yang sudah dikerjakan dan mana pekerjaan yang harus segera
diselesaikan agar tidak ada pekerjaan yang terlewat. Meskipun terkadang ada
beberapa yang terlewatkan, tidak apa-apa. Kita bisa memasukkan ke daftar
rencana besoknya. Namun, jangan sering-sering, ya!
2. Menentukan Ruang Kerja/Kuliah
Agar saat bekerja maupun kuliah
tetap nyaman dan tidak terganggu, maka pilihlah salah satu sudut ruangan/rumah
sebagai ruang kerja secara khusus. Usahakan untuk menggunakan kursi dan meja
saat bekerja/kuliah agar tidak mudah mengantuk atau malas dalam melakukan
aktivitas.
3. Disiplin dengan Waktu
Melakukan aktivitas bekerja maupun kuliah
dari rumah tentunya memberikan waktu yang lebih fleksibel. Akan tetapi karena
tidak ada pengawasan langsung dari atasan ataupun dosen maka pastikan kita bisa
disiplin waktu dalam bekerja/kuliah. Jangan sampai sering meninggalkan pekerjaan
atau kuliah untuk urusan lain yang akhirnya menghambat penyelesaian tanggung
jawab pekerjaan maupun perkuliahan ya!
4. Menghirup Udara Segar dan
Menjaga Asupan Makan
Sekedar menghirup udara segar untuk
pergi ke halaman depan atau belakang rumah dapat membantu menghilangkan
kebosanan dengan suasana kerja yang mungkin sedikit monoton. Menjaga asupan
makan juga sangat penting untuk menjaga kesehatan. Pastikan sarapan yang baik
dan jadwalkan istirahat makan siang sesuai jam istirahat di kantor ataupun di
kampus.
5. Berolahraga dan Berjemur
Walaupun saat ini sedang pandemic, jangan lupa untuk menyempatkan
diri berolahraga. Olahraga sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan dan
meningkatkan imunitas tubuh. Berjemur dibawah sinar matahari pagi juga perlu
dilakukan untuk menghambat penyebaran virus ditubuh kita. Minimal sepuluh menit
waktu berjemur sebelum mulai bekerja/kuliah.
6. Membuat jurnal
Menulis ulang kegiatan harian akan
menjadi saat yang menyenangkan, terlebih ketika banyak aktivitas produktif yang
telah kita lakukan. Selain sebagai bentuk review, jurnal yang kita tulis
bisa menjadi bahan penghargaan untuk diri kita sendiri karena telah melakukan
kegiatan produktif seharian.
Demikian tips untuk tetap produktif
dimasa pandemi. Semoga tips ini dapat membantu kita untuk tetap aktif, kreatif,
dan produktif dalam bekerja maupun dalam melakukan aktivitas lainnya. Salam
sehat :)
Penulis : Rosiana